20240825

来秘鲁人报（El Peruano）科技专栏的报道：

原文参见：https://elperuano.pe/noticia/250233-dia-del-nino-como-pueden-los-padres-gestionar-el-uso-adecuado-de-la-tecnologia-en-casa

 

在庆祝儿童节之际，专家们分析了技术的使用如何影响儿童。此外，谷歌还分享了一系列工具，帮助儿童在学习的同时享受乐趣。

英玛库拉达学院（Colegio de La Inmaculada）的幼儿协调员梅丽娜-阿吉拉尔（Melina Aguilar）指出，以正确的方式使用技术有助于丰富儿童的学习，并鼓励创造力和协作。她说技术是培养识字、数学、解决问题等基本技能的一部分。

善用技术

在这方面，Inmaculada 学院幼儿教育一级的心理学家维罗妮卡-帕拉西奥斯警告说，长时间面对手机、平板电脑或电脑等电子设备会影响儿童的身心健康，导致睡眠障碍、超重、注意力不集中、成瘾以及对即时奖励的需求。

他还指出，接触不适合儿童年龄的内容和网络欺凌是不可低估的风险。。

另一方面，帕拉西奥斯强调，过度使用技术会限制儿童社交和情感技能的发展，因为他们的兴趣会转向孤独的、依赖设备的活动。

“儿童有时间与同龄人面对面交流、参加体育活动、培养同理心和沟通技能至关重要。应避免与世隔绝和久坐不动的生活方式，"她说。

鉴于这些挑战，这位心理学家提供了五条建议，以确保儿童既能享受技术带来的好处，又不会损害他们的身心健康：

设定时间限制。美国儿科协会建议，2 至 5 岁的儿童每天使用屏幕的时间不得超过一小时。对于 6 岁及以上的儿童，建议家长对他们观看内容的时间和类型设定一致的限制，但不包括与家庭作业相关的内容。

推广优质内容。选择符合学生年龄特点、鼓励积极主动参与学习的高质量教育应用程序和课程至关重要。可以与学校课程相辅相成。

鼓励共同使用。家长应与孩子一起参与技术的使用，分享经验，讨论内容，以增强理解力和批判性思维。这种积极参与能加强家庭纽带，并为传授重要的价值观和技能提供机会。

建立无屏幕区。在一天中创建无技术空间和时间，如晚餐时间和睡前，有助于培养健康的习惯和促进家庭互动。这些无屏区可以鼓励家庭成员之间的交谈和情感交流。

在线安全教育。向儿童传授网络安全知识、隐私的重要性以及如何识别和应对网络欺凌，对于在数字环境中保护儿童至关重要。利用故事和互动游戏来解决这些问题，是有助于更好地理解这些概念的资源，因为它们是以一种寓教于乐、引人入胜的方式呈现的。

最后，平衡屏幕时间与体育和社交活动、选择优质内容和促进安全的数字环境是确保幼儿福祉的必要步骤。“帕拉西奥斯总结说："通过遵循这些提示，家长可以帮助他们的孩子获得技术带来的好处，同时保护他们的身心健康。

 

编辑：杨修慧

校对：盛枫茹

 

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